5º MEGA PASSEIO BTT do CCAmora - 12-10-2008

Dia 12 de Outubro realizou-se o 5º passeio de BTT organizado pelo Clube de Canoagem de Amora, integrado no programa das Seixalíadas. Foi um passeio soft com passagem junto aos estaleiros do Talaminho, Quinta da Princesa, Apostiça, sobe e desce da Fonte da Telha e matas junto aos Foros da Amora, alternados com muita estrada.

No final até houve direito a chuva torrencial para refrescar os ânimos. A velocidade no final do passeio foi algo elevada para a chuva que caía e fez com que alguns elementos se tenham perdido pela Amora.

A organização está de parabéns ao ter realizado este evento totalmente grátis com direito a t-shirt de recordação, dorsais personalizados e abastecimento a meio do percurso. A falta de uma carrinha de caixa aberta (carro Vassoura) da C.M.S, fez-se notar, pois houve desistências que não tinham onde trazer as bicicletas.

Link do passeio:http://clientes.netvisao.pt/ccamora/conteudo_btt5mega.htm

Seixalíadas - 1º Contra- Relógio BTTNocturno - 04-10-2007

O 1º BTT Nocturno está integrado no evento desportivo das Seixalíadas que se realiza neste Concelho há 25 anos, e foi organizado pela equipa de Btt da Superbikes.

A partida foi junto à baía do Seixal, e com uma distância aproximada de 10 Km em terreno misto.
PERCURSO:
- saída - Seixal - em frente ao antigo cais da Transtejo
- em frente pela Av. D. Nuno Álvares Pereira
- em frente pela Av. da Republica - marginal
- virar à esquerda na Av. 6 de Novembro (antigo matadouro)
- virar à esquerda na Av. Carlos de oliveira
- virar à direita na Rua Júlio Augusto Henriques
- virar na 5ª rua à esquerda (sem nome - terra batida)
- virar à esquerda no 1º trilho (terra batida)
- virar à direita no 1º trilho (terra batida) e seguir até à Rua José Pinheiro costa
- virar à esquerda na Rua José Pinheiro da Costa
- atravessar a Av. dos Metalúrgicos
- seguir em frente e desviar para a esquerda no sentido da Siderurgia nacional (terrenos particulares)
- sair em trilho à esquerda para acesso à Rua Quinta do Álamo
- em frente para a Rua Quinta da trindade
- passa junto ao Centro de Estágio do Benfica (Rua Quinta da Trindade)
- virar à esquerda na Rua MUD Juvenil e dirige-se até à Rotunda MUD Juvenil
- entra na Av. D. Nuno Álvares Pereira e termina junto ao parque de estacionamento dos bombeiros
-> Dados do percurso retirados do blog dos Papatrilhos

A equipa do CRDCavaquinhas participou neste evento, e como vai sendo hábito, fomos a equipa mais representativa com 15 elementos.
A equipa teve toda uma excelente participação entre mais de 100 elementos e no final tivemos dois medalhados.
Claudio Gama 3º Lugar no mais dificil escalão, B (estão lá todos os campeoes)
José Regueira 1ª Lugar no escalão F.

Os nossos Medalhados

BTT - Quatro Horas de Resistência BTT-Adega de Pegões - 21-09-2008

No dia 21 de Setembro, realizou-se a prova “Quatro Horas de Resistência BTT-Adega de Pegões”, uma organização da Associação Amigos do Campo e Aventura, em Pegões e na qual o bttista Edgar Santos participou.
Foi uma prova, constituída por um percurso de 10 quilómetros, na área agrícola e florestal de Santo Isidro de Pegões, em terra batida e single tracks, condicionalismos que conferem à prova um elevado grau de exigência física e técnica.

O Edgar realizou 12 voltas, mas a 12ª terminou-a a 7 seg após as 4h, facto este que lhe custou o 3 lugar. Totalizou cerca de 120 km a uma velocidade media de 27km, ficando em 4º lugar (escalão A), nada mau!

A organização, esteve bem, o que também não era dificil, uma vez que eram cerca de 50 participantes. 30 participantes no escalão (A) e 20 no escalão de veteranos (A1).

Quatro Horas de Resistência BTT-Adega de Pegões

Seixalíadas - Festa de abertura - 20-09-2008

Companheiros do Ciclotur/BTT.
Dia de abertura da Festa do desporto do nosso concelho.
Devemo-nos congratular com a presença bastante representativa da nossa secção,em nome da secção e do CRDC obrigado a todos.

Festa de abertura da Seixalíada 2008

Passeio Cicloturismo 14-09-2008

Parabens ao CICLOTURISMO e BTT do CRDCAVAQUINHAS.

Mais uma vez o CRDCavaquinhas participou num passeio de Cicloturismo e pela segunda vez consecutiva conseguiu o troféu para a equipa com mais elementos. Desta vez participou no XXIV Passeio do Nucleo Moitense. A equipa percorreu os 62 Kms do percurso, e apenas um furo na bike dum Cicloturista nos fez parar uns minutos.

Temos que dar os parabéns a uma das equipas mais antigas do Cicloturismo nacional, que com bastante empenho e dedicação conseguiram levar para as estradas do Conselho da Moita o seu XXIV Passeio. É OBRA...

Passeio cicloturismo 14_09_2008

Passeio Cicloturismo da Festa do Avante - 31-08-2008

Hoje os nossos cicloturistas e alguns bttistas estão de parabéns.

Ás 7h00 agrupámos no crdc para partir-mos até ao local de partida do passeio, no Pinhal Novo.

Percurso:
Pinhal Novo - Samora Correia - Moita - Montijo - Barreiro (abastecimento)- Coina - Seixal - Foros de Amora - Vale de Milhaços - Corroios - Cruz de Pau - Quinta da Atalaia


Fizemos quase 100kms sem termos problemas de maior (excepto um furo do Rui Amaro) e no final ganhámos a taça da equipa mais numerosa, um troféu de participação e uma medalha para cada um. Para além de termos alguns atletas de férias conseguimos trazer um troféu que tem sempre muita importancia, porque foi o primeiro dos 'muitos' que iremos trazer.Temos que salientar a participação dos bttistas do CRDC que se juntaram à equipa de Cicloturismo (Claudia e Paulo Martins) e assim contribuirem para aumentar o nº de participações.
Um agradecimento ao Miguel Coutinho e Joaquim Baião que disponibilizaram as suas viaturas para nos levarem ao local de partida (Pinhal Novo).
Um agradedecimento também à C.M.Seixal pela disponibilidade da carrinha e motorista, que lavaram as nossas bicicletas.
Um agradecimento especial aos patrocinadores que contribuiram para conseguir-mos as camisolas.

Passeio "Olhar o Seixal da outra margem" - 9-8-2008

Surgiu a ideia durante a semana de fazer-mos um passeio cultural. Combinámos o percurso, direccionado para alguns momentos da História do Concelho do Seixal.

Visitámos moinhos de maré, mina de água do Talaminho, Praia do Alfeite, Secas de Bacalhau, Fábricas de Pólvora, Estaleiros de barcos, sapais, etc. Muito mais haverá para vizitar numa 2ª oportunidade.

Entretanto amanhã haverá um passeio em estrada. Temos muitos elementos de férias e outros a trabalhar fora. Para eles um grande abraço e que se divirtam.

Raid BTT - Trilhos do Baco Vidigueira - 24/08/2008

Evento organizado pela Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Vidigueira, e teve a colaboração dos Trilhos de Baco – Associação de Actividades de Ar Livre. Participaram mais de 600 bttistas a percorrerem os 3 trilhos definidos para a edição deste ano.
O Clube fez-se representar pelo CRDC Edgar Santos, que participou na prova de 40 Km, obtendo um excelente resultado de 65º lugar entre cerca de 300 participantes no trilho de 40 Km. As provas decorreram nos caminhos rurais e trilhos dos Concelhos de Vidigueira e Portel.

Site da Prova: http://www.bvvidigueira.org/btt2008/?node=1

Percurso Trilho 1 e Altimetria:

Almoço convívio no Clube - 3-8-2008

Hoje foi um dia diferente. Pela 1ª vez este grupo organizou um almoço convívio. Este grupo já se contituiu há algum tempo mas até agora só tem pensado em andar de bicicleta. Combinámos o almoço no restaurante do CRDC após o passeio e assim aconteceu. Foi chegar ao CRDC tomar um bom duche e sentar à mesa para comermos as deliciosas sardinhas...
Boa almoçarada e bem regada, grande festança.

Vamos continuar o nosso caminho. Andar de bicicleta e divertirmo-nos fazendo amizades.

As fotos

Passeio Cicloturismo 27-07-2008

Companheiros,Cicloturistas e Betetistas

Mais um dia de demonstração fisica e mental de um grupo de homens e mulheres neste caso só homens,alem de uma camaradagem a que me habituei na minha longa caminhada de vida (66 anos feitos hoje)., è assim que eu gosto.
Mais uma vez,este grupo deu demonstração e exemplos, aos muitos fanáticos e frequentes visitantes dos Centros Comercias,de que a limpeza do stress,è fazer educação fisica,em vez de,respirar ar mais que contaminado,dos locais fechados.

Saudações desportivas
Rolo

Participação na Exposição na feira da Torre da Marinha

O BTT-CICLOTURISMO do CRDCavaquinhas esteve presente na Festa da Arrentela-Torre da Marinha através do Stand do Clube.
Na exposição tinhamos uma bike BTT com um Rolo, para as pessoas poderem testar as suas pedaladas e também uma bike de estrada. Todo esse material foi-nos gentilmente cedido pela decatlhon de Almada.

Num computador portátil, exibimos as mais variadas fotos dos nossos passeios e provas de btt em que participámos. Fizémos uma exposição fixa de fotos e artigos sobre o BTT e CICLOTURISMO.
Muitas pessoas se mostraram interessadas em entrar para a equipa, o que se tem vindo a confirmar com a entrada de novos elementos.

Temos feito passeios todos os Sabados e Domingos e já somos cerca de trinta (temos que fazer mais camisolas).

2ª Maratona Rota Baixo Mondego em Abrunheira, dia 6-7-2008

Neste dia a equipa de Btt do CRDC participou numa prova organizada pela Casa do Povo de Abrunheira. Os participantes foram o Edgar Santos, Pedro Lourenço e os novos colegas Pedro Pires e Pedro Roque.

Relato do colega Edgar Santos:

"Ainda não foi desta que ganhámos....:). Mais uma vez, aquilo que me persegue há cerca de 5 provas, apareceu! As malditas cãibras. Estava muito bem fisicamente, aquilo parecia uma brincadeira para mim e, ao km 35 lá vieram elas. Chegámos atrasados à prova, mas mesmo assim o Pedro em 34 eu 35 o Pedro Pires 90 e o Pedro Roque não aparece na lista mas fez cerca de 3h20. Sem isto talvez ficássemos em 5º ou 6º lugar por equipas, mas os rapazinhos novos estão de parabéns.

Quanto à prova, autêntica prova de btt, daquelas que se faz em cima da bike, ao lado dela (esta não experimentei, lol) e por baixo dela, esta experimentei duas vezes, boas subidas, bons singles e muito bons drops, organização excelente, circuito bem marcado.

Para o ano estou lá outra vez e espero que vocês também.

Haaa, ganhámos o prémio da equipa mais distante, hehe, sempre ganhamos alguma coisa. "

Altimetria dos 40 Km's:




As nossas classificações da prova: Vêr Excel

Site da Prova: Vêr link

Estreia de Novos Equipamentos - 6-07-2008

Pois é, pessoal, finalmente pudémos estriar os tão aguardados equipamentos. Os nossos agradecimentos pelo esforço e dedicação do nosso colega José Regueira e às empresas que patrocinaram o custo dos equipamentos.
Alguns elementos da equipa de Btt já tinha equipamentos mas agora foi possível distribuir equipamentos para a equipa de ciclo turismo e para os novos colegas do btt que entretanto se juntaram a nós. Os equipamentos são entregues a colegas que participem regularmente nos treinos, passeios e/ou provas, pelo valor de 5€.
Logo no dia a seguir á entrega, já foi possível vêr os colegas do ciclo turismo "desfilar" na marginal no seu habitual passeio.

Eis a nossa camisola:

PASSEIO CICLOTURISMO da SFOAmorense - 29-06-2008

Neste dia, a secção de Cicloturismo participou num passeio organizado pelo SFOA. O passeio correu bem, conforme esperado.

Alguns ds Cicloturistas e Bttistas do CRDCavaquinhas que participaram no Domingo:

Passeio Arrábida - 22-06-2008

Reunimo-nos como habitualmente nas instalações do Clube ás 8:30. Durante a semana foram apresentadas algumas sugestões sobre o destino para sábado, mas chegado o dia, houve alguma confusão. Partiu um grupo de cicloturistas primeiro e o grupo de bbtistas logo a seguir, rumo á Arrábida. Apesar do dia quente que se previa fazer sentir, já sentíamos falta da Serra.

Foram 59 Km, 3h de tempo de andamento
Distância: 59 Km
Tempo de andamento: 3H
Tempo total do passeio: 4H

PASSEIO CICLOTURISMO 15-06-2008

Dia 15-06-08 às 08:30, o estado do tempo ajudava para um bom passeio de bicicleta.
Saida com passagem pêlo Seixal, Torre da Marinha, Aldeia de Paio Pires, Coina, Qta da Marquesa (auto europa), Pinhal Novo(paragem para o café e recuperar forças).Nova partida com passagem por Sarilhos, Moita, Coina, Cavadas e terminar com uma apetecida mini no C R D Cavaquinhas. De realçar a presença de mais uma atleta femenina. Bem vinda!

Por José Regueira

Passeio Apostiça 10-06-2008

Para comemorar o dia de Portugal, de Camões e das Comunidades o Grupo de Ciclismo (BTT e CICLO TURISMO) do CRDC 'organizou' um passeio diferente. 08:30 saída do CRDC de 14 Ciclodesportistas em direcção ao Seixal, Torre da Marinha, Paivas (paragem para um elemento trocar de bicicleta, e integrar no grupo mais dois ciclo desportistas que nos aguardavam) Nova partida em direcção a Belverde e entrada na mata da Aroeira.

Seguimos pelos trilhos, apreciámos a natureza e como vai sendo apanágio destas voltas, lá houve um furo...Quem seria a vítima? O azarado Rui Amaro.Entra a equipa de 'mecânicos e resolve-se o problema. Já agora um apartezinho: Quando comprarem bomba de encher pneus, tomem atenção porque há muito 'gato por lebre' e algumas são amostras e não enchem.Depois de usar 4 bombas, lá surgiu uma que era a sério...EH,EH,EH

Problema resolvido e partida para a zona da NATO. Quando alguns pensavam que iam pela estrada para a Fonte da Telha enganaram-se... Toca a descer a ravina (muito divertida, mas perigosa) para a praia. Quatro atrevidos despem-se e pimba...banho.Espectacular a água. Vestir e partir ao longo da praia para a subida da estrada da Fonte da Telha. Agrupar no cimo, e Partida para a Cruz de Pau, Paivas, Seixal e CRDC para as minis. Mas parece que o pessoal estava combinado e saiu uma frase entre quase todos e ao mesmo tempo. - Estas pagam o nosso Presidente...Há um que diz que tem sorte porque se fosse de manhã pagava muito mais, porque alguns já foram ficando nas suas casas. Porreiro... Como em todas as saídas temos novidades, hoje tivemos uma Bike que nos ia filmando. Esperemos que não seja com algumas das bombas de encher pneus e que funcione.

Por José Regueira



E eis o filmezito do nosso passeio. Um pouco tremido.... mas vamos tentar fazer melhor para a próxima. Colocámos a máquina no guiador mas provavelmente usando no capacete a trepidação é menor. A máquina é uma Oregon Scientific ATC 2K.

Os bikes reuniram na sede do CRDC - 03/06/2008

Durante a semana combinou-se a realização de uma reunião para falar sobre diversos assuntos relacionados com a equipa e o clube. A percentagem de comparências ainda foi significativa, embora com mais elementos do cicloturismo do que do BTT.

Passeio BTT - 31-05-2008

31 de Maio de 2008


Mais um treino de BTT. Desta vez éramos três elementos á saída do CRDC.
Saímos direcção Paio Pires, Coina, Autoeuropa e Quinta do Anjo. Aqui juntaram-se mais dois elementos.
Agora com cinco Bttistas lá fomos em direcção da Serra da Arrábida. Sempre a subir lá chegamos ao cume da serra seguindo depois direcção Palmela por um sigle trek junto aos moinhos.
Até aqui nada de especial, mais subida, menos subida… a coisa ia bem. Chegados a Palmela paramos para comer umas barras e beber agua.
E aqui começou a parte mais divertida… quer dizer… mais penosa, pois subimos até ao castelo para depois entrarmos num single trek sempre a dexer mas muito difícil, pois do nosso lado direito era um penhasco.
No final da descida já em Setúbal, demos então inicio a uma subida brutal, que só na avózinha era possível fazê-la e mesmo assim houve quem não consegui-se fazer a parte inicial em cima dela.
Chamam eles a subida das antenas. Na verdade devia-se chamar a subida do desespero.
Chegados lá acima bem junto ás antenas, lá continuamos em direcção a Azeitão.
Antes de chegarmos a Azeitão os dois elementos que apanhamos na Quinta do Anjo deixaram-nos e seguimos novamente os três em direcção ás tortas e á mine. Paragem científica, pois ainda faltavam 20km até ao CRDC e aquela subida levou-nos as energias todas.
Comida a torta e bebida a mine, lá fomos novamente para a estrada em direcção ao CRDC. 65km e 3h depois lá chegamos.
Uma volta a repetir. Difícil mas muito gira.

4º Raid BTT "Por Terras de Mato" - Cabeça Gorda - 24-05-2008

Foi o 2º ano que participei mas desta vez pela equipa do clube. Acho que o Ferróbico está de parabéns, pela organização e pelos percursos que nos proporcionou.

Momentos antes da partida, chegou o homem do micro, que dava informações sobre a prova e entrevistava os participantes. Valeu a chamada de atenção sobre as cores da fita da prova (vermelha e branca) pois no dia a seguir ia haver a prova do Rally Transibérico 2008 com fitas de côr amarela. Valeu também o “fair play” do colega de monociclo que cumprimentou muitos bttistas e desejou boa sorte, mas ele é que ia ganhar .

A partida estava marcada para a 9h00 e assim aconteceu. Dada a partida seguimos desta vez para o lado da aldeia vizinha, a Salvada e a partir daí, para o mato.
Em termos de paisagens, faltou o famoso campo de papoilas mas em contrapartida fomos compensados por um trilhos de 1 Km mesmo junto às margens do rio Guadiana. Durante o percurso todo, era comum passar-mos por barrancos com água e ou com lama. Num desses barrancos com água um colega do CCCA resolveu fazer uma ultrapassagem e o banho foi geral para os dois. Banhos de lama parece ser bom mas num SPA, mas com a deslocação, seca rápido. O dia esteve quase sempre com muitas nuvens no céu mas tivémos sorte, pois durante o dia todo choveram apenas alguns pingos.

Os abastecimentos surgiam na altura certa e com bastante variedade. Havia águas, sumos, sandes variadas, bolos, laranja já cortada em partes, minis, e também uns deliciosos donuts que estavam assim meio escondidos numa caixa. O que valeu foi um colaborador da organização ter-me chamado a atenção para a sua existência.....eram deliciosos. Continua a haver muita gente a deitar as garrafas de plástico, mesmo já muito afastado da zona de abastecimento e para o interior dos terrenos de cultivo. Deve ser para ficarem escondidos e nínguem vêr. Já que querem fazer lixo, pelo menos deitem para a berma de forma que possa alguém apanhar com facilidade.

Já não muito longe da chegada, mais uma passagem por um barranco, ao que perece, designado pelo barranco dos passarões, com água mas desta vez parecia ser com brinde. A água cheirava a esgoto.

Esta prova contou com a participação de Mário Gamito e á chegada tínhamos á nossa disposição o serviço do Massagista Desportivo dele.

Quanto aos banhos, foram quentes e com opção de tomar banho na aldeia vizinha, na Salvada. Penso que é de louvar a parceria.

O almoço, ao contrário dos outros anos devido ao ameaço de chuva, em vez de ser no campo da bola debaixo da azinheira, foi num casarâo que proporcionou um excelente almoço a todos os participantes. Havia, costeletas, fevras, entremeada, arroz, batatas fritas e salada. Como sobremesa tínhamos salada de fruta e mousse de chocolate. Não foi mau.

Tivémos um participante no passeio dos 25 Km, que segundo ele, adorou. No seu abastecimento os donut’s também estavam divinais, pois marcharam 4 de seguida + 1 banana + 1 sumo. Chiça....é aproveitar quando os pais não estão presentes. Vale tudo, he he he.

O passeio para os acompanhantes também teve muita aderência, mas há que convir que o ano passado foi mais interessante. No entanto valeu pela preocupação em ter actividades para todos os que acompanham os bttistas de forma a proporcionar um dia agradável para toda a família.

Programa da Prova:

PROGRAMA:PERCURSO 1: 20 Kms guiados, destinado a crianças e inicados na modalidade, 1 ZA, Grau dificuldade 1.PERCURSO 2: 45 Kms com andamento livre, com registo de chegada, 3 ZA, Grau dificuldade 3.PERCURSO 3: 70 Kms com andamento livre, com registo de chegada, 4 ZA, Grau dificuldade 3,5.
Ceia, Espaço destinado a dormidas coberto e descoberto, Pequeno-almoço, Lembranças, Dorsais, Seguro desportivo por atleta e Seguro de responsabilidade civil, Carros de apoio no percurso, Ambulâncias no percurso com médico, enfermeiro e socorristas, apoio mecânico na zona de assistência de divisória de percursos, Ambulância à chegada, Zona de assistência à chegada, Banhos, Almoço Convívio (Churrasco), Sorteios, Exposições e várias surpresas.
Os atletas que queiram vir de véspera o Turismo Rural da Corte Ligeira, mais uma vez, faz descontos. Contacte o Sr. Hilídio Matos pelo tlf: 284947216 ou tlm: 965804050.
PROGRAMA PARA ACOMPANHANTES:Os acompanhantes têm possibilidade de fazer um passeio à história da Cidade de Beja, tendo à sua disposição um autocarro da Câmara Municipal de Beja para a viagem Cabeça Gorda-Beja e vice-versa. Este passeio será guiado por um técnico da autarquia, que fará uma discrição dos monumentos a visitar.A visita será ao Museu Regional, ao Castelo de Beja, à Igreja da Sé, ao Museu Visigótico, ao Museu do Sítio e a uma pastelaria de doces conventuais.
Este passeio não tem qualquer custo para os interessados, no entanto, tem um limite de 50 pessoas.
INSCRIÇÕES:As inscrições abrem no dia 01 Fevereiro de 2008 e encerram a 30 de Abril de 2008, ou no limite das inscrições que são até 500 atletas.
Inscrições com almoço: 20 €Inscrições sem almoço: 12 €Acompanhantes (p/ almoço): 10 €
Grátis para crianças até 12 anos. É necessário efectuar a inscrição.

Altimetria 45 Km:

Link do site

Quanto ás nossas classificações, em breve estarão disponíveis no site do Ferróbico.

As nossas classificações

Album de Fotos:

Passeio à Apostiça - 40Km

Para aproveitar o belo do feriado, mais um passeio.Espera-nos mais um dia chuvoso, neste mês de maio. Compareceram bttistas e cicloturistas. Tínhamos falado por mail, como já é habitual, durante a semana em vários passeios possíveis. Um, com mais coragem sugeriu a volta dos moinhos na arrábida e assim ficaríamos bem preparados para a prova a que nos propusemos para dia 24-05-2008 na Cabeça Gorda. No entanto, por uma experiência anterior não achámos boa ideia pois ficaríamos em mau estado e não iríamos conseguir recuperar para sábado. Três cicloturistas, ficaram convencidos em nos acompanhar para uma volta “soft” para a Apostiça. Debaixo já de alguma chuva, lá fomos a sua casa buscar a outra bike de btt para conseguir ir pelos caminhos que nos são habituais.

Rumo á Apostiça, fomos por Paio Pires, Parque industrial do Seixal, Pinhal dos frades, Quints da Valênciana, e finalmente Apostiça. Sempre com alguma chuva, até que parou. Atravessámos a herdade em direcção á lagoa e depois para cima até á mata dos medos na fonte da telha. Na mata mesmo antes de chegar á Nato, apanhámos um bocado de areia mas até num andamento lento a biciclete de um dos estreantes no btt, partiu o desviador da corrente. A corrente apanhou bastante areia, e acabou por prender no desviador traseiro, entortando e danificando todo o desviador traseiro e partindo um elo da corrente.

Olhando para a corrente, a primeira ideia é.... “vou chamar a Maria e ela vém-me buscar”. O que vale é que temos na equipa um excelente mecânico e com a ajuda de vários ajudantes, arranjaram uma solução.
Após análise do ocorrido, verificou-se que não seria possível arranjar o desviador sem um alicate, pelo que se optou por retirar o desviador, e transformar a bike numa single speed. :D
Assim se fez, retirando o desviador, e retirando o elo partido e o “excesso de corrente”, transformando a nossa bike numa magnífica single speed! :D
E é assim, o espírito de entreajuda deste grupo, onde todos se ajudam uns aos outros. 

Fantástico, foi o tempo record com que conseguimos fazer esta reparação.

Algumas imagens do grupo e da reparação:

Passeio Apostiça 22_05_2008

Cavaquinhas-Monsanto-Cavaquinhas 17-05-2008

Mais um Sábado, mais um treino. Desta vez resolvemos passar o Tejo para o lado de lá.
9h00, saímos do CRDC e fomos até ao Fogueteiro apanhar o comboio, direcção Lisboa. Saímos em Campolide e logo nos dirigimos para Monsanto. Começamos logo a subir, pois nesta zona há duas coisas para fazer... subir e descer.
Monsanto é uma zona simpática para a pratica do BTT. Muitos trilhos, muitas subidas, muitas descidas. Fizemos um treino de mais ou menos uma hora dentro de Monsanto.
Saímos de Monsanto, descendo direcção a Alcântara. Ai fomos direito a santos e depois Cais do Sodré, para apanhar o barco para Cacilhas.
Em Cacilhas, seguimos direcção ao Seixal e ao CRDC.43km depois.
Foi a 1ª vez que experimentámos uma ida até Monsanto, de transportes. Tanto de comboio como de barco, foi bastante simples e rápida a viagem.
Ah... hoje fomos apenas três.

Passeio Monsanto 17-05-2008

1º Passeio da Equipa Palmenense 11-05-2008

A equipa de Cicloturismo do CDRCavaquinhas apresentou-se hoje no 1º passeio organizado por outra equipa (Palmelense). Apesar do mau tempo, apareceram cinco elementos com vontade de fazer 50 Km (CRDC-PALMELA-CRDC.) e fazer depois os 70 Kms do Passeio de Palmela.Saída do CRDC às 08 horas com chegada a Palmela ás 08:45. Foi um passeio bastante bom, estradas boas, poucas sabidas e alguns chuviscos para baptismo da equipa. Apesar de ainda não apresentar-mos os nossos equipamentos, já vamos sendo conhecidos no meio do pelotão e até alguns ciclo turistas se apresentaram curiosos e com vontade de representarem o nosso Clube.
Temos que dar os parabéns a estes bravos que já tiveram 20 anos e fizeram ver a muitos ao percorrerem 120 Km em 4h e 30 minutos, e apresentarem no final uma frescura física óptima.

Parabéns Rapazes.

Por José Regueira

Fotos do passeio:

De Passeio Ciclo...

Passeio Apostiça 10-05-2008 - 40 Km

Como combinado, às 9H00 juntámo-nos junto ao Clube, bttistas e ciclo turistas. O que parecia ser um dia de sol radioso, á hora da partida a quantidade de nuvens escuras no céu fazia adivinhar que iria ser uma manhã chuvosa, pelo que decidimos fazer uma volta mais curta até à apostiça. Partimos 5 bttistas. 2 Km depois e alguns pingos de chuva tivemos 2 desistências. "Ah e tal, vêm lá umas nuvens muita negras, posso-me molhar e constipar", disse um colega. Logo de seguida ... " Ah e tal, se calhar vou também". E pronto, ficámos reduzidos a 3 elementos. Lá fomos nós rumo à Apostiça, num andamento médio e durante alguns minutos, debaixo de alguma chuva. 5 minutos depois da separação dos nossos colegas, nunca mais chuveu durante toda a manhã. Dentro da Apostiça, a pouca chuva que caiu, tornou mais agradável o nosso passeio, pois o cheiro a terra e madeira molhada ficou mais intenso e os trilhos que eram de areia, mais fáceis de andar.
Saídos da Apostiça, transpusemos a estrada de Sesimbra para o outro lado, continuando pela Apostiça Sul. Por aqui, fomos tentando escolher caminhos que não tivessem placas do tipo "Proíbida a circulação de pessoas estranhas" mas não sei como, chegámos a um sítio sem saída e tivémos que transpôr um portão. Estávamos junto à Quinta do Perú mas dentro de uma propriedade privada. De volta à estrada, seguimos o caminho de volta para casa com aquele vento de frente que já é habitual mas desta vez, mais forte.


Estatísticas do passeio:
Distância percorrida: 40 Km
Tempo de andamento: 2H e 10 min.
Média de andamento: 19 Km/h

As fotos da praxe:

Passeio 10_05_2008 Apostiça

O mapa da praxe:

Ver mapa maior

Divulgação de evento - Grupo Desportivo União da Azoia - Orientação Pedestre e/ou BTT

No próximo mês o GDU Azoia vai organizar 2 actividades para as quais recebemos informação para a sua divulgação.

Divulgação do GDU Azóia:
30 Maio (6ª feira) - I Nocturna Pedestre de SesimbraÉ uma prova de distância média, realizada em terreno misto com áreas urbanas e áreas não urbanas
O evento é gratuito, terá partidas simplificadas (tipo OPT) e o controlo é realizado com cartão convencional (papel).

PROGRAMA
20h00 - Abertura do secretariado (Largo da Marinha - Sesimbra)
21h30 - Início das partidas
22h30 - Fim das partidas
23h00 - Entrega de Prémios (Largo da Marinha - Sesimbra)

10 Junho (3ª feira) - II Raid de Orientação do Cabo Espichel
Vamos procurar proporcionar um feriado bem passado a todos os que se desloquem ao nosso concelho, com percursos de longa duração que poderão ser realizados a pé, de BTT ou em duatlo (pedestre + BTT).
Tal como na 1ª Edição os percursos são Longos (+/- 60 Km BTT e 25 Pedestre) e de elevada dificuldade física, mas também há o Mini Raid Pedestre e de BTT com metade das distâncias.
Haverá também um passeio pedestre e um passeio em BTT, ambos guiados por especialistas em história e ciências naturais, o que permitirá aliar a actividade física ao aprofundar do conhecimento acerca do local onde decorre a actividade.
Este ano o Raid terá partida num local emblemático do concelho, o Castelo de Sesimbra e percursos que visitam locais ainda pouco visitados em actividades de orientação. No final do dia haverá um churrasco para todos os participantes, prémios para os melhores e lembranças para todos.
PROGRAMA
01/06 - 24h00 - Data limite para inscrições com desconto
05/06 - 24h00 - Data limite para inscrições nos percursos de competição (Raid)
10/06 - 8h00 - Abertura do secretariado na sede do GDUAzoia
- 8h30 - Início do transfere de participantes para o local da partida
- 9h às 9h45 - Período de partida para participantes no Duatlo e no Raid Pedestre
- 9h45 às 10h15 - Período de partida para participantes no Raid de BTT
- 10h15 às 10h30 - Período de partida para participantes no Mini-Raid de BTT
- 10h30 às 11h00 - Período de partida para participantes no Mini-Raid Pedestre
- 10h30 - Início do Passeio de BTT e do Passeio Pedestre junto ao secretariado (sede do GDU Azoia)
- 16h00 - "Churrascada"
- 17h00 - Cerimónia de entrega dos prémios e encerramento

Já estão abertas as inscrições no OASIS ou por e-mail (ori.azoia@sapo.pt)

Mais informações em
http://oriazoia.no.sapo.pt
Link no FPO

É um evento em que já algumas vezes participámos e do agrado de muitos. Certamente vamos considerar em participar. Caríssimos colegas de equipa, fico a aguardar a vossa opinião.

Passeio Cavaquinhas - Arrábida - Cavaquinhas - 63 Km

Sábado, 3 de Maio, 9h00, saímos como habitualmente do CRDC. Direcção Serra da Arrábida.
Dois km percorridos perdemos dois companheiros, uns viraram á direita e eles dois mais atrasados viram á esquerda... era o caminho habitual, mas só que desta vez alteramos o percurso e houve um enganozito... nada que um telemóvel não resolvesse.
Reagrupamos no Casal do Marco.Seguimos pelo Pinhal dos Frades, Casal do Sapo, Quinta do Peru até á Arrábida. Chegados ai, um dos companheiros com menos pedalada não seguiu connosco e foi directo a Azeitão.

O resto do grupo seguiu serra dentro até ás pedreiras de Sesimbra... coisa leve... sempre a subir...eheheeheh. Tão a subir que chegamos a um ponto em que foi impossivel continuar em cima delas. Podem ver nas fotos... pois um dos companheiros tão depressa não se vai esquecer dessa subidinha...heehehehe(ai o meu rabiosque).

Depois de finalmente chegarmos lá acima ficamos com uma vista deslumbrante sobre o mar...apreciem.






Depois de tanto tempo a subir, depressa descemos.Uma descida acentuada e algo perigosa mas muito interessante. Terminada a descida, entramos por trilhos e mais trilhos até que fomos dar a um local sem saída. Pois foi...tivemos de voltar para traz e retomar outra direcção. Não sem antes alguém lembrar ao grupo para terem cuidado com as carraças pois era uma zona propícia. Engraçado, engraçado é que quem estava a lembrar ao grupo para ter cuidado com as bichinhas, já tinha duas agarradas á perna...heehehehe, pois foi.
Carraças retiradas, lá seguimos caminho até ao alcatrão. Ainda no caminho, o mesmo colega que já tinha ficado todo esfolado, ainda foi brindado com uma valente picadela de abelha. Devo dizer que este colega é do cicloturismo mas decidiu ir experimentar o Btt conosco. Espero que ele não se tenha arrependido.
Continuando, fomos dar á estrada que vem do portinho da Arrábida e seguimos direcção Azeitão. Lá fomos repor energia com umas tortas e umas minis.
Energias repostas, bikes novamente na estrada e lá regressamos ao CRDC. Foi uma boa volta. Até ao próximo Sábado.

Album das Fotos:

PASSEIO CAVAQUINHAS_ARRABIDA_03-05-2208

Foto do percurso:

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Cavaquinhas - Arrábida - Cavaquinhas 26-04-2008 - 57 Km

Mais um sábado mais um passeio até à Serra da Arrábida. Às 9h00, conforme combinado, compareceram 7 bbtistas, 1 deles já ausente há alguns tempos por motivos profissionais. Os nossos colegas do cicloturismo também compareceram para a sua volta habitual mas cada grupo seguiu um destino diferente.
Desta vez, seguimos até Paio Pires, Coina, Quinta do Conde, Azeitão sempre por alcatrão a bom ritmo e sem paragens. Devido ao ritmo e ao calor que já se fazia sentir, parámos em Azeitão junto à fonte para nos refrescar e seguimos logo de seguida para os Picheleiros onde finalmente nos enverdámos pelos trilhos da Serra. Foi um passeio muito rolante até aqui, ao contrário dos nossos passeios anteriores, pois um elemento tinha um compromisso marcado, e os outros dois não estavam na sua melhor forma (um deles é a sua forma habitual.... he he).
Dentro da Serra passámos por caminhos que ainda não tínhamos feito de biciclete e que permitiram o desfrutar de maravilhosas paisagens e da natureza em pleno.
Respirar o ar da Serra, sentir o cheiro, das flores, da terra e os sons da natureza são o que fazem estes passeios, valer a pena o esforço do nosso exercício físico. Monte abaixo, monte acima, até ser só, subir subir subir até a um cume de frente à zona da Quinta do Anjo. Aí metemos por uma vereda, quase imperceptível, que ia dar a um single track que seguia até ao alcatrão.
Seguimos até á Quinta do Anjo, onde finalmente pudemos repôr energias com umas bolas de berlim e minis. Novamente de volta à estrada, junto à urbanização Palmela Village, metemos por uma estrada de terra batida e seguimos um dos caminhos habituais de regresso a casa. Não houve acontecimentos de relevância a assinalar mas foi um passeio espectacular.
Link das Fotos do Passeio

Foto do percurso:

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1º Raid Saloio - Arneiros Torres Vedras - 13/04/2008

Neste dia, tal como planeado, fomos ao 1º Raid Saloio. 06h30, toca o despertador e chovia como Deus mandava. Pensei eu ... devia era ter juízo e ficar aqui no conforto do lar, mas não, agora vamos feitos parvos andar à chuva, e na lama!!! Acabando de pensar isto com os meus botões....eis que pára de chover! Bicicletas no carro, lá chegámos ao local da prova a tempo e a horas de um cafezito e a tempo de um dos elementos da equipa que estava com problemas de intestinos, ir umas 3 ou 4 vezes à casa de banho. Valeu o café da esquina, senão......aiiiii.

A prova atrasou-se cerca de meia hora e o briefing dos saloios, não se ouvia nem um pouco. Como tal, um dos elementos que tencionava fazer os 15 Km, acabou por ir no molho das outras provas por engano e já em plena prova é que se apercebe que estava no filme errado. Tarde demais para voltar para trás.. agora era só seguir as fitas brancas e seja o que Deus quiser.... e a carrinha do apoio, 20 Km’s mais à frente.. he he..Simpáticos.

O percurso foi bem “durinho” com pelo menos 3 subidas a pique. O que valeu foram as ajudas psicológicas de 3 meninas (placas) com frases de motivação. Curioso foi terem “levado” a 3ª menina que fazia a divisão dos 40Km para os 70Km. Devem-lhes ter feito bom proveito lá no mato...... he he he . Segundo os Saloios, esta dizia: " pensa bem não te vás arrepender”.

Apesar da chuva da noite anterior, o piso estava excelente e nem estava calor nem frio e até os poucos chuviscos souberam bem para refrescar. Quanto às marcações, boas, apesar de um precalço no final..... uns “engraçadinhos” resolveram fazer uma brincadeira e fazer o pessoal fazer mais umas voltinhas já junto à meta. Os abastecimentos, muito bons, pão com chouriço, bolos, arroz doce, fruta e “mines”!!!!! É o que a malta quer.

Para finalizar, um belo porco no espeto com batata “pala pala”. O acompanhamento podia ser melhorzito.....não?

Altimetria dos 40 Km's:








Acumulado de subida dos 40Km:1210m
Acumulado de subida dos 70Km:1821m
Informações motion based

Link da Prova
Fotos da Prova

Cavaquinhas - Arrábida - Cavaquinhas 05-04-2006

9h00, junto ao clube, encontrámo-nos para o treino semanal. Desta vez compareceram mais quatro novos elementos sendo um deles uma mulher. Finalmente temos mais um elemento feminino. Mas queremos mais, por isso apareçam. Os restantes 3 novos elementos também estão de parabéns , pois pela volta que fizemos demonstraram empenho e qualidade. Uma vez mais, optámos em ir para a a Serra da Arrábida, o que começa a ser repetitivo mas dada a natureza dos percursos, quer em beleza quer em variedade de opções, os trajectos que fazemos têm sido sempre diferentes, na verdade não nos cansamos de ir para a Arrábida.

Seguimos da Arrentela, Casal do Marco, Pinhal dos Frades. O percurso até à serra fez-se a bom ritmo e com poucas paragens. Teve algumas zonas de areia que torna mais difícil a progressão. Chega o momento para a 1ª foto de grupo.

Ao chegar á serra resolvemos separar o grupo em dois, pois o novo elemento feminino apresentava sinais de cansaço e não podíamos assustá-la logo no primeiro dia. Então juntamente com outro elemento seguiram direcção a Azeitão onde esperaram por nós junto do abastecimento(tortas e mines).Os restantes, entrámos na parte norte junto ás pedreiras, seguindo depois, para sul sentido Setúbal. Fomos sair á estrada dos Picheleiros, famosa pela sua rica subida. No entanto resolvemos contornar este obstáculo optando por outro não menos difícil. Uma enorme escarpa em que só era possível subir com a bike á mão e mesmo assim, era dois passos para a frente um para trás.
Depois desta pequena aventura e tudo isto para não fazer a subida dos Picheleiros, lá fomos direitos a Azeitão ter com as tortas e as mines... não...não... desculpem lá... ter com o resto do grupo.



Energias repostas e tatuagens feitas, lá tomamos novamente a estrada direcção ao Seixal e ao CRDCavaquinhas não sem que antes tivéssemos de fazer uma paragem forçada para remendar um furo. Optámos em usar espuma. No início parecia mais uma festa da espuma mas depois lá se resolveu.

Distancia - 57km
Média - 18,5km

Fotos do passeio




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Cavaquinhas - Arrábida - Cavaquinhas 22-03-2008

08h30, Sábado 22 de Março. Saímos do CRDCavaquinhas para mais um treino. Éramos 3 elementos e mais tarde, na Penalva, juntou-se um quarto elemento.Elemento esse que tem de ser convidado para a nossa equipa, pois mostrou estar á altura e ter capacidades para se juntar a nós. O que achas?
Saída do CRDC com direcção a Paio Pires, Coina e Penalva, onde o quarto elemento nos aguardava. Uma pequena paragem e lá seguimos direcção, Autoeuropa e Quinta do Anjo... onde mais uma vez cheiramos as Bolas apenas... Como ainda era cedo, demos logo inicio á subida da Serra da Arrábida. Devo salientar que hoje 1/3 do nosso percurso, foi feito em plena serra num grau de dificuldade 4 a caminhar para 5. Pena não termos GPS para podermos verificar a altimetria do percurso. Começamos numa subida bastante acentuada até ao cimo da Serra, por um caminho bastante sinuoso. Já lá em cima entramos num single track muito giro e muito rápido, pois é sempre a descer. Após uma curta paragem, bikes novamente á estrada e lá fomos para mais umas subidas e descidas até á estrada nacional 10.


Deixamos então a parte norte da Serra e entramos na Parte Sul. Parte esta que sem duvida é a mais difícil, pois tem subidas que são autênticos muros e bastante longas. De grande desgaste mesmo.
Saídos do mato já com os bofes de fora, entramos no alcatrão, mas nem por isso melhorou, pois seguimos direcção Azeitão pelos Picheleiros onde existe uma subida com 2km e bastante inclinada.
Refeito o grupo lá seguimos até Azeitão para repor energias... tortas e mines...eheheheh
Assim que carregamos baterias, lá nos pusemos novamente á estrada. Devo dizer que desde Azeitão até Paio Pires levamos sempre com o vento contra... depois da serra levar com aquele vento... nem vos digo, nem vos conto.
Depois de 3h20m e 60km para traz lá chegamos novamente ao CRDC.

Hoje quero fazer referencia e dar os parabéns a um elemento da equipa e logo ao nosso elemento feminino (mais uma vez reafirmo a dificuldade da volta que hoje fizemos). Foi uma heroína, pois em grande esforço pessoal, nunca voltando a cara ás subidas e á dificuldade do percurso lá foi sempre junto ao grupo. Parabéns.

Como elemento desta equipa faço aqui um apelo a todos os visitantes do blog... venham participar nos treinos connosco. Tragam amigos, conhecidos e apareçam. Àh... e presenças femininas tambem são muito bem vindas. Apareçam.

Estatística da volta:
Kilometros - 60Km
Velocidade Média – 17.4 Km/h
Tempo – 3h23m
Velocidade máxima atingida: 54.2 Km/h